Aproveite: Inscreva-se agora e comece a transformar seu corpo em apenas 30 dias!
Ficar saudável não deveria ser tão difícil
Treinamento flexível e acessível para sua rotina ocupada
Personal Trainer Presencial no Ginásio Basic Fit Gasperich. Seja para perder peso, ganhar massa muscular ou melhorar sua condição física, estamos aqui para ajudar você a alcançar seus objetivos com segurança e eficiência.
Os desafios de quem busca um estilo de vida fitness
A jornada para se tornar fitness é frequentemente marcada por frustrações e desafios que podem minar a determinação de qualquer pessoa. A falta de resultados palpáveis, mesmo após investir tempo e esforço em exercícios e dietas, pode gerar um profundo sentimento de desânimo, especialmente quando se conta apenas com ferramentas digitais que parecem não oferecer o suporte necessário.
Manter a consistência nos treinos e a motivação em alta torna-se uma tarefa difícil, à medida que os dias passam e os objetivos parecem mais distantes. Além disso, a incerteza sobre a eficácia dos programas de fitness disponíveis no mercado intensifica o medo de desperdiçar tempo e dinheiro, tornando cada tentativa uma aposta arriscada e emocionalmente desgastante.
Para ganhar motivação e sentir-se acompanhado, é fundamental contar com um treinador pessoal ou um programa de coaching que ofereça suporte constante e feedback positivo, incentivando a continuidade dos treinos. Para quem busca perder peso rapidamente, uma abordagem combinada de nutrição personalizada e exercícios de alta intensidade pode acelerar os resultados de maneira saudável e segura.
Melhorar a condição física em pouco tempo requer um plano de exercícios diversificado e ajustado ao nível de cada indivíduo, garantindo progressos visíveis e sustentáveis. Além disso, obter orientação profissional é crucial para assegurar que cada exercício seja executado corretamente, prevenindo lesões e maximizando os benefícios. Com uma abordagem bem estruturada e suporte contínuo, é possível transformar a jornada fitness em uma experiência gratificante e bem-sucedida.
Por que escolher Marv3lFit Coaching?
Treinos Personalizados e Intensivos
Sessões de treino adaptadas às necessidades individuais, realizadas de 2 a 3 vezes por semana (terças, quartas e quintas-feiras).
Acompanhamento Presencial
Orientação e motivação contínua por um personal trainer certificado. Acompanhamento personalizado para alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.
Resultados Garantidos
Garantimos a perda de 7 cm a 15 cm de perímetro abdominal e entre 3 kg a 5 kg a menos no primeiro mês. Transforme sua saúde e seu corpo de maneira eficaz e segura.
Nutrição Eficiente
Planos nutricionais rápidos e fáceis de seguir, elaborados por nutricionistas profissionais, para atender às suas necessidades diárias de forma prática e saudável.
Feedback Contínuo
Avaliações regulares e feedback contínuo para garantir que o cliente esteja no caminho certo para alcançar seus objetivos.
Monitoramento Avançado
Uso de tecnologia de ponta para monitorar progresso, ajustar treinos e maximizar resultados de forma personalizada proporcionando uma visão detalhada do seu desenvolvimento físico.
Seu futuro fitness começa aqui
Programa exclusivo de 30 a 60 dias, de 20 de junho a 20 de agosto. Devolvemos o dinheiro se não houver resultados neste programa FAST LOSE WEIGHT nos primeiros 30 dias de utilização.
Veja os incríveis resultados antes e depois!
Escolha o plano perfeito para transformar sua saúde!
PLANO BÁSICO
- Treinos personalizados e intensivos
- Acompanhamento presencial contínuo
- Planos nutricionais personalizados
- Feedback contínuo
- Programas complementares de alongamento e recuperação
- Monitoramento de progresso
- Suporte contínuo e motivacional
- 2 vezes por semana
600€
por mês
PLANO PREMIUM
- Treinos personalizados e intensivos
- Acompanhamento presencial contínuo
- Planos nutricionais personalizados
- Feedback contínuo
- Programas complementares de alongamento e recuperação
- Monitoramento de progresso
- Suporte contínuo e motivacional
- 3 vezes por semana
780€
por mês
Testemunhos que mostram os benefícios de nossos serviços
Solangela Pina
Treinar com o Nelson é desafiante, mas descobri que sou muito mais forte do que pensava. Recomendo fortemente!
Zeenat Zahra
Nelson treinou-me por quase 9 meses e tive resultados fenomenais, perdendo quase 7 kgs. Ele mantém a motivação como ninguém!
Vera Pina
Consigo ver que estou menos inchada. Barriga mais lisa e menos gordura nas costas. Mesmo em relação à digestão parece estar melhor e já não tenho tanto desconforto abdominal.
Landinho Varela
Estou feliz porque já vi que mudou alguma coisa em mim. Eu estava pesando 90 kg e ontem pesei 82 kg. E o abdômen está mais diferente que antes. Pego na foto do anterior e com a de agora nota-se a diferença.
Fred Paris
Treinar com o Nelson Lopes foi a melhor escolha da minha vida. Ele ajudou-me muito no meu caminho de perda de peso. Tive os resultados que queria e minha autoestima está mais alta que nunca. Muito obrigado.
Amílcar Andrade
Já estou a treinar com o Nelson há um mês, os resultados são excelentes, ele é um excelente profissional. Ele preocupa-se muito com o bem-estar físico, mental e emocional. Eu recomendo os seus serviços, venham experimentar, tenho a certeza que você não vai se arrepender.
Carla Andrade
Tenho 36 anos e sou mãe de duas crianças maravilhosas! Comecei com o Nelson há alguns anos e ganhei coragem para investir em mim. Ele é exigente, mas extremamente humano. Conquistei melhor qualidade de sono e disposição. Obrigada, Nelson!
Carla Sofia
Bom dia, Enganei-me no peso. Pus o peso de quarta-feira como 77,3 kg e agora quase chorei ao ver que estou com 74,1 kg. Não consigo voltar atrás e alterar o peso na avaliação, mas estou incrédula em apenas 3 dias!
Moesia Lemos
O que tenho a dizer sobre o Nelson é que ele é cruel. Os treinos dele são uma mini sessão de tortura… Porém, você contrata um personal e ganha um amigo. É impossível não se apaixonar por esse profissional incrível, técnico, gentil, respeitador e comprometido com o resultado. Continuo com ele de forma online, e quem tem a honra de tê-lo presencialmente que aproveite, pois melhor é quase impossível de encontrar.
Helena Maurício
Posso afirmar a 100% que o Nelson é um excelente profissional, dedicado, mostra possuir bastantes conhecimentos na área, não só do exercício físico, mas também a nível terapêutico! Sem dúvida que recomendo toda a gente treinar com ele. A sua perspetiva de bem-estar físico vai mudar bastante, sentindo melhorias significativas no seu bem-estar físico e mental.
Edu Lizardo
Altamente experiente e proficiente em sua área, meu personal trainer possui uma riqueza de conhecimento e experiência. Seu comportamento calmo e paciente fazem dele um guia inestimável na jornada para o aprimoramento físico e mental. Se você busca um crescimento integral, tanto físico quanto mental, ele é sem dúvida a escolha ideal.
Carla Farias
Quem te vê assim… Não imagina o quanto dás cabo das pessoas! Hahahahahahah. Mas claro que vale a pena. Vale tanto a pena. O melhor investimento é em nós mesmos. Portanto, tu participas nessa parte. E em apenas três meses, os meus resultados foram notórios mesmo com alguns altos e baixos a nível de saúde. Um muito obrigado pela tua dedicação e profissionalismo!
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Não perca essa oportunidade de melhorar sua saúde e bem-estar. Digite seu e-mail e comece a jornada rumo a uma versão mais saudável e forte de você!
Quem é Nelson Lopes
Olá, sou o Nelson Lopes, o seu próximo personal trainer online! Com 37 anos, criei o projeto revolucionário Marv3lFit Coaching a partir da minha experiência de mais de uma década em liderança e treino pessoal. Ex-militar das forças armadas, personal trainer e gerente de clube em Luxemburgo e Portugal.
Utilizo minha experiência militar em disciplina e estratégia para impulsionar as pessoas em direção aos seus objetivos de saúde e fitness. Emigrei em busca de novas oportunidades, deixando minha família para trás, mas sempre com o objetivo de oferecer o melhor no mundo do fitness.
Desde treinar mais de 1000 pessoas a alcançar seus sonhos físicos até liderar equipes de personal trainers, minha jornada é marcada pela paixão e pelo compromisso com resultados reais.
Perguntas Frequentes
Marv3lFit Basic Fit Gasperich é um serviço de personal training presencial focado em ajudar indivíduos a alcançar resultados rápidos e eficazes em emagrecimento e condicionamento físico através de sessões de treino personalizadas e acompanhamento contínuo.
Oferecemos sessões de treino personalizadas realizadas 2 a 3 vezes por semana (terças, quartas e quintas-feiras) no ginásio Basic Fit Gasperich. Cada cliente recebe orientação direta de um personal trainer certificado e acompanhamento nutricional para maximizar os resultados.
Treinos personalizados e intensivos, acompanhamento presencial contínuo, planos nutricionais personalizados, resultados garantidos, serviço exclusivo ONE TO ONE ou PT DUO, programas complementares de alongamento e recuperação, e monitoramento de progresso via ferramentas tecnológicas.
Indivíduos que não conseguem resultados treinando sozinhos ou com ferramentas digitais e que precisam de um impulso inicial para começar a perder peso rapidamente.
Oferecemos dois planos:
3 vezes por semana: 780€/mês
2 vezes por semana: 600€/mês
3 vezes por semana (780€/mês): Treinos personalizados e intensivos, acompanhamento presencial contínuo, planos nutricionais personalizados, feedback contínuo, programas complementares de alongamento e recuperação, e monitoramento de progresso.
2 vezes por semana (600€/mês): Treinos personalizados e intensivos, acompanhamento presencial contínuo, planos nutricionais personalizados, feedback contínuo, programas complementares de alongamento e recuperação, e monitoramento de progresso.
Visite nosso site ou entre em contato diretamente com nossa equipe no Basic Fit Gasperich para reservar sua vaga. Vagas limitadas para 5 pessoas – início em 20 de junho!
Sim, você pode cancelar sua subscrição a qualquer momento, mas encorajamos um compromisso mínimo de 30 dias para maximizar os resultados do programa.
Oferecemos uma garantia de satisfação. Se você não estiver satisfeito com os resultados nos primeiros 30 dias do programa FAST LOSE WEIGHT, devolveremos seu dinheiro.
Após a inscrição, você passará por uma avaliação inicial com nosso personal trainer, onde discutiremos seus objetivos, histórico de saúde e preferências. Com base nessa avaliação, criaremos um plano de treino e nutrição personalizado para você.
Os treinos são realizados no ginásio Basic Fit Gasperich, que está equipado com todos os aparelhos e ferramentas necessárias. Não é necessário trazer equipamentos adicionais.
Nossos planos nutricionais são elaborados por nutricionistas profissionais e são personalizados para atender suas necessidades específicas. Você receberá orientação contínua para ajustar sua alimentação e maximizar seus resultados.
Sim, nossos programas são adaptados ao nível de condicionamento físico de cada cliente, desde iniciantes até atletas avançados.
Nossa combinação de treinos personalizados, acompanhamento presencial contínuo, planos nutricionais eficientes, resultados garantidos e uso de tecnologia para monitoramento de progresso nos diferencia dos concorrentes.
Utilizamos ferramentas tecnológicas avançadas para monitorar seu progresso. Você receberá avaliações regulares e feedback contínuo para garantir que está no caminho certo para alcançar seus objetivos.
Os treinos são instruídos em inglês ou português, conforme a preferência do cliente.
Ainda tem alguma dúvida?
Se tiver mais dúvidas ou precisar de assistência, por favor, entre em contato conosco pelo e-mail [email protected] ou telefone +351 917 495 480. Estamos aqui para ajudar!
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